Drank maakt meer kapot dan je lief is. Toch zitten er ook wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen in het matig drinken van alcoholhoudende dranken. Medici adviseren dat mannen niet meer dan 2 tot 3 glazen per dag moeten drinken. Voor vrouwen is dat maximaal 1 tot 2 glazen. Acht gezondheidsvoordelen van alcohol: 1. Antioxidanten in bier en wijn beschermen je tegen hart- en vaatziekten. 2. Het bevordert de aanmaak van goed cholesterol. Bloedplaatjes klonteren minder snel, waardoor er minder kans is op stolsels. 3. Het helpt bij een slechte adem. Alcohol doodt de bacteriën in de mond. 4. Het houdt onze hersenen scherp en beschermt je tegen ziekten als Alzheimer. 5. Het maakt je creatief. 6. Het gorgelen van wat whiskey helpt goed tegen keelpijn. 7. Het geeft ons meer zelfvertrouwen. 8. Het helpt een verkoudheid te voorkomen. Lees de uitleg.
POPULAIR NIEUWS
De Amerikaanse presidentsverkiezingen: hoe laat is de eerste exitpoll en welke uitslagen zijn belangrijk?
Sneu: Koningin Beatrix wilde uiteindelijk niks meer met haar vriend Ruud Lubbers te maken hebben
Johan Derksen loopt live weg. Ruzie of aanstellerij? Morgen terug of nooit meer?
Wilfred Genee wilde Johan Derksen niet wegjagen
De invloed van je familiegeschiedenis op dementie
