8 redenen waarom het beter is om naakt te slapen

Naakt slapen heeft duidelijke voordelen, hoewel het persoonlijk is en afhangt van individuele voorkeuren. Hier zijn enkele redenen waarom sommige mensen ervoor kiezen om zonder kleding te slapen:

1. Gemak. Je hoeft je pyjama niet te wassen. je hoeft hem zelfs niet te kopen

2. Je schaft de pyjama-tijd af. Vele van ons trekken steeds vroeger hun pyjama aan. Zodat ze al een beetje in de ruststand staan. Soms trek je je pyjama al aan, meteen als je uit je werk komt. Wat waken is en wat slapen wordt zo steeds vager. Als je naakt slaapt wordt dat weer kraakhelder (tenzij je ook al naakt door het huis gaat lopen)

3. Trots. Als je naakt slaapt krijg je meer waardering voor je eigen blote lijf

4. Je zult meer seks hebben: één barrière is al genomen

5. Je krijgt een betere relatie met je partner. Niets is beter voor bonding dan huid-op-huid contact. Dan stroomt de Oxytocine, het bondingshormoon, rijkelijk

7. Het is goed voor je huid, die kan iedere nacht vrijuit ademen

8. Je wordt ouder. Een pyjama houdt je lichaamstemperatuur hoger. Bij een lagere temperatuur komt het groeihormoon beter tot wasdom