9 verrassende gewoontes waar je diabetes van kunt krijgen

Het is vandaag Wereldgezondheidsdag en die staat dit jaar in het teken van diabetes (suikerziekte). De ziekte veroorzaakt volgens de Amerikaanse Diabetes Association meer doden dan borstkanker en aids bij elkaar. Suikerziekte kan leiden tot blindheid, nierfalen, hartaanvallen, beroertes en de amputatie van ledematen. Een heleboel leefstijlfactoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van diabetes type 2. We noemen er negen: 1. Roken 2. Te veel eten 3. Veel vlees eten 4. Te veel alcohol drinken 5. Niet sporten 6. Te veel zout eten 7. Te vaak kant-en-klaarmaaltijden eten 8. Niet genoeg koffie drinken 9. Te veel koolhydraten eten Naast diabetes type 2, vroeger ook wel ouderdomsdiabetes genoemd, bestaat er ook diabetes type 1. Diabetes type 1 is een auto immuun ziekte waar je geen invloed op hebt. Bij diabetes type 1 maakt het lichaam helemaal geen insuline meer aan doordat het afweersysteem de cellen afbreekt die de insuline aanmaken.  

Bron(nen): Metro UK