Eet dit voor meer spanning in de slaapkamer

Valentijnsdag komt eraan. Tijd om wat extra aandacht te besteden aan je liefdesleven. Volgens experts bestaat er een verband tussen onze voeding en de opwinding die we voelen. Deze eettips komen wellicht van pas. Een mix van sterke, zwarte koffie, kardemom (een soort gember), honing en saffraan, zou in het oude Arabië hét middel van sultans zijn geweest om de vrouwen in hun harems te prikkelen voor wilde nachten. Oesters bevatten het libidoverhogende zink. En dat wordt gelinkt aan een gezonde zin in seks. : Chili bevat capsaïcine, een actieve stof die de bloedcirculatie verbetert en de zenuwuiteinden stimuleert. Hierdoor stijgt onze hartslag en lichaamstemperatuur en raken we opgewonden. Deze zijn rijk aan foliumzuur, dat de bloedcirculatie bevordert. Verder bevatten avocado's veel vitamine E, een antioxidant die voor meer plezier tijdens de seks en langdurige erecties zou zorgen. Deze producten bevatten l-arginine, een aminozuur dat gezien wordt als een natuurlijke vorm van viagra. Door de aanwezigheid van fenylethylamine wordt de uitstoot van dopamine gestimuleerd, waardoor we ons euforisch en opgewekt voelen. De thee is gemaakt van damiana, een kruid die het libido een boost geeft. Het stimuleert de circulatie naar de erogene zones en doet de lichaamstemperatuur stijgen. De vrucht is rijk aan kalium en vitamine B, twee stoffen die noodzakelijk zijn voor het behouden van een gezonde sekslust. Kalium zorgt voor gezonde spieren en bloedsomloop. Vitamine B houdt de hormonen in balans.

Bron(nen): Daily Mail