1. Drink kleine beetjes tegelijk. 2. Wees je bewust dat je van caffeïne wel sneller wordt en feller, maar niet per se scherper. Doe dus na het drinken van koffie dingen waarbij dat een voordeel is. 3. Wees je bewust van de samenhang met andere stoffen. Suiker versterkt het effect, grapefruitsap verlengt het effect, nicotine versnelt het effect.