Is het beter om te spoelen met Listerine of om te flossen?

Zowel Listerine als flossen zijn nuttig voor je mondhygiëne, maar ze dienen verschillende doeleinden en kunnen niet als alternatief voor elkaar worden gebruikt.

Flossen:

• Verwijdert fysieke plaque en voedselresten tussen de tanden en achter de laatste tanden, waar een tandenborstel niet bij kan.
• Helpt tandvleesontsteking en tandvleesziekte te voorkomen.

Listerine (mondwater):

• Doodt bacteriën in de mond, die tandplak en slechte adem kunnen veroorzaken.
• Bereikt plaatsen in de mond die moeilijk te reinigen zijn met tandenborstel en flosdraad.
• Kan een langdurig fris gevoel in de mond geven.

Conclusie:

• Gebruik zowel Listerine als flosdraad voor een complete mondhygiëne.
• Flossen verwijdert fysieke plaque, terwijl Listerine bacteriën doodt.
• Beide helpen bij het voorkomen van tandvleesontsteking en tandvleesziekte.

Aanvullende tips:

• Poets tweemaal per dag twee minuten je tanden.
• Gebruik een tandenborstel met zachte haren.
• Ga ten minste één keer per jaar naar de tandarts voor controle en reiniging.

Lees ook

Dit moet je niet eten of drinken als je om je tanden geeft

Gele tanden: oorzaken, remedies en preventie

Voeg dit toe aan je kopje thee voor wittere tanden

Kun je beter tandenpoetsen vóór of na het ontbijt?