Is het beter om te spoelen met Listerine of om te flossen?

Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorg
vrijdag, 17 mei 2024 om 6:56
bijgewerkt om vrijdag, 17 mei 2024 om 7:25
collage 2
Zowel Listerine als flossen zijn nuttig voor je mondhygiëne, maar ze dienen verschillende doeleinden en kunnen niet als alternatief voor elkaar worden gebruikt.
Flossen:
  • Verwijdert fysieke plaque en voedselresten tussen de tanden en achter de laatste tanden, waar een tandenborstel niet bij kan.
  • Helpt tandvleesontsteking en tandvleesziekte te voorkomen.
Listerine (mondwater):
  • Doodt bacteriën in de mond, die tandplak en slechte adem kunnen veroorzaken.
  • Bereikt plaatsen in de mond die moeilijk te reinigen zijn met tandenborstel en flosdraad.
  • Kan een langdurig fris gevoel in de mond geven.
Conclusie:
  • Gebruik zowel Listerine als flosdraad voor een complete mondhygiëne.
  • Flossen verwijdert fysieke plaque, terwijl Listerine bacteriën doodt.
  • Beide helpen bij het voorkomen van tandvleesontsteking en tandvleesziekte.
Aanvullende tips:
  • Poets tweemaal per dag twee minuten je tanden.
  • Gebruik een tandenborstel met zachte haren.
  • Ga ten minste één keer per jaar naar de tandarts voor controle en reiniging.