Zoveel alcohol mag je drinken in andere landen: zeven verschillen

In Nederland staat in de nieuwe voedingsrichtlijn dat je nog maar maximaal één glas alcohol per dag mag drinken en liever helemaal niet. Maar zijn ze in andere landen net zo streng? Meestal niet. Er zijn enkele opvallende verschillen. In de meeste landen mogen vrouwen minder alcohol dan mannen, maar er zijn ook landen waar onderzoekers beweren dat er geen enkel bewijs is voor dat onderscheid. In Zuid-Afrika, Portugal en Australië bijvoorbeeld mogen vrouwen en mannen even veel drinken, namelijk ongeveer twee glazen per dag. In sommige landen wordt aangeraden dat je best wat meer mag drinken op speciale gelegenheden. Zo mogen in Canada vrouwen normaal gesproken twee en mannen drie glazen per dag, behalve op een feestje dan is het voor vrouwen acceptabel om drie glazen te nemen en mannen mogen er vier. Een aantal landen raadt aan om twee alcoholvrije dagen per week te nemen, maar soms, zoals in Canada, wordt alleen aanbevolen om regelmatig alcoholvrije dagen in te lassen en in andere landen, zoals Frankrijk, wordt daar helemaal niets over gezegd. Tot voor kort werd in Groot-Brittannië aangeraden om alleen tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap niet te drinken. Daarna zouden een of twee glazen een of twee keer per week wel weer mogen. Dat is nu veranderd naar nul glazen tijdens de hele zwangerschap. Hoeveel een glas alcohol is, verschilt sterk per land. Één eenheid bevat acht gram alcohol in IJsland en twintig gram in Oostenrijk. In veel landen bestaat een standaardglas uit tien gram alcohol. Dat is in lijn met wat de Wereldgezondheidsorganisatie voorschrijft. De strengste alcoholrichtlijnen vind je in Zweden, Kroatië, India, Slovenië en Singapore, waar tien gram alcohol voor vrouwen en twintig gram voor mannen de absolute limiet is. Nederland is met de nieuwe richtlijn overigens nog strenger. In de Verenigde Staten en in Chili zijn de richtlijnen voor alcohol het ruimst. Vrouwen mogen er drie glazen per dag en mannen vier. In de VS is er wel een weeklimiet van zeven glazen voor vrouwen en veertien voor mannen.

Bron(nen): Live Science