Als je te dik bent heb je meer vitamine D nodig. Dit is de reden

Als je overgewicht hebt, heb je meer vitamine D nodig. Dit komt omdat vitamine D oplosbaar is in vet, en mensen met overgewicht daardoor vaak een lagere concentratie vitamine D in hun bloed hebben.

Mensen met overgewicht hebben vaak ook een hoger cholesterolgehalte, en vitamine D speelt een belangrijke rol bij de regulatie van cholesterol.

Daarom is het voor mensen met overgewicht en een hoog cholesterolgehalte belangrijk om extra vitamine D in te nemen, om de vitamine D-spiegels op peil te houden. Dit helpt om de gezondheidsrisico's van overgewicht en hoog cholesterol te verminderen.