Ideeën krijg je vooral als je loopt

Het krijgen van nieuwe, creatieve ideeën zou wel eens bevorderd kunnen worden door te lopen. Een wandeling maken in het park kan ook helpen. De blijkt althans uit een studie van de universiteit van Californië. "Veel mensen geven aan dat ze het beste kunnen nadenken als ze lopen. Met dit onderzoek kunnen we ontdekken waarom precies," aldus onderzoeker Marily Oppezzo. Oppezzo deed een aantal experimenten zoals associatie-spelletjes waarbij mensen rondliepen of aan een bureau zaten. Bij één experiment hadden de proefpersonen 2 keer zoveel ideeën toen ze liepen dan toen ze zaten. Het blijkt vooral te gaan om het lopen en bewegen en niet zozeer het buiten zijn. Rondgereden worden in een rolstoel had dan ook geen effect. Oppezzo: "Buiten zijn heeft vele cognitieve voordelen, maar lopen heeft specifiek voordelen voor de creativiteit." Het effect ijlde nog door nadat mensen weer waren gaan zitten. Grote beslissingen hoeven dus niet per se tijdens een wandeling gemaakt te worden. Een wandeling voor een belangrijke vergadering kan ook wonderen doen. Zitten had overigens ook voordelen. Vragen met maar 1 correct antwoord werden beter beantwoord als de proefpersonen aan een bureau zaten. Oppezzo gaat nog meer onderzoek doen naar het fenomeen.

Bron(nen): Daily Mail