Positiviteit goed voor een gezond lang leven

Mensen die positief in het leven staan, leven langer en blijven langer gezond. Dat blijkt uit een analyse van 160 studies door psychologen van de Universiteit van Illinois. Uit een studie waarbij 5.000 studenten 40 jaar werden gevolgd, bleek dat de pessimisten minder oud werden dan de optimisten.

Maar hoe sterk de relatie tussen gezondheid, geluk en een lang leven ook is, is er nog geen direct bewijs dat positiviteit en geluk direct leiden tot een langer leven. Prof. Diener is er echter van overtuigd dat dit zo is en vindt dat er niet alleen gezondheidscampagnes moeten komen om 'minder roken' en 'meer bewegen' te promoten, maar ook 'be happy, don't worry': vermijd somberheid en chronische woede.

Bron(nen): Reuters