Groente is goed en gezond. En sommige groentes hebben de naam extra goed te zijn. De deskundigen van de Cleveland Clinic noemen 5 groentes te een te goede naam hebben.
- Maiskolven. "Suikermaïs is een van de zetmeelrijkste groenten die er zijn", zegt klinisch diëtiste Kate Patton/
- Boerenkool. Heeft een onverdiende sterstatus
- Groentesappen uit de winkel. In de winkel gekochte groentesappen bevatten vitamines en mineralen. Maar in veel gevallen mis je alle voordelen van de vezels.
- IJsbergsla. Beter ijsbergsla, dan geen sla. Maar andere slasoorten zijn gezonder
- Aardappelen. Het zijn natuurlijk groenten, maar behalve heel veel koolhydraten leveren ze je weinig
POPULAIR NIEUWS
Hans Klok zegt BNR op laatste moment af: ‘Met Bridget Maasland? Nooit!’
Ozempic leidt mogelijk tot krimp van de hartspieren
Moet je vieze vaatdoekjes apart wassen of kunnen ze bij de gewone was?
Vandaag gruwelijk koud, morgen lenteweer: hoe kan dat?
NAVO-chef Rutte spreekt met Trump over 'wereldwijde veiligheidskwesties'
